一、防溺水安全

牢记“六不”原则:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

正确救援:发现同伴溺水，立即大声呼救，寻求成人帮助，切勿盲目下水施救。可向溺水者投掷救生圈、木板等漂浮物，让其抓住等待救援。

二、出行安全

步行安全:过马路走人行横道、斑马线或过街天桥，遵守交通信号灯，不闯红灯，不低头看手机或嬉戏打闹。

骑行安全:未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。骑行时佩戴安全头盔，不逆行、不抢道，远离大型车辆盲区。

乘车安全:乘坐私家车使用安全带或安全座椅，不将身体探出车外;不乘坐无牌无证、超员超载车辆。

三、居家安全

用电安全:不湿手触摸电器，不私拉乱接电线，电器使用后拔掉插头，发现老化电线及时更换。

燃气安全:使用燃气后关闭阀门，定期检查管道是否泄漏，保持厨房通风，洗澡时注意通风换气，防止一氧化碳中毒。

物品存放:药品、清洁剂等放在儿童无法触及处，阳台、窗户安装防护栏，避免儿童攀爬。

四、网络安全

防诈骗:不随意点击陌生链接或二维码，不透露个人信息，不与陌生网友见面，警惕“免费领皮肤”“兼职刷单”等诈骗陷阱。

健康上网:控制上网时间，每日不超过1.5小时，多参与户外活动，避免沉迷网络。

五、饮食安全

食品安全:购买正规食品，不买“三无”产品，不吃生冷、变质食物，少吃路边摊。

卫生习惯:饭前便后洗手，餐具清洁，多喝白开水，适量补充淡盐水，预防脱水。

六、心理健康

情绪疏导:鼓励孩子培养兴趣爱好，缓解无聊或压力。若出现持续低落、易怒等情绪，及时寻求专业帮助。

亲子沟通:多陪伴孩子，关注其情绪变化，营造和谐家庭氛围。

七、运动安全

合理运动:选择安全运动项目，运动后避免立即喝冰水，待身体平复后少量多次饮用温水或淡盐水。

防护措施:进行户外活动时做好防晒，携带防暑药品，避免中暑。

八、极端天气应对

暴雨雷电:暴雨天避免靠近积水路段，雷电时远离高大物体，关闭门窗和电器。

地质灾害:山区游玩注意观察天气，避免前往易发生滑坡、泥石流区域。

安全无小事，希望家长和孩子共同学习，将安全意识融入日常，度过一个平安、快乐的暑假。