9月8日晚6:30,在市公安局党委的关怀、指导下,经局团委积极筹备,市公安局瑜伽兴趣班在局办公楼8楼顺利开课,20名民辅警参加。
保持良好的身心状态,才能更好地干好工作、快乐生活。公安工作繁忙,强度大、节奏快,民警承受各方面的干扰和压力。而进行瑜伽运动,能够缓解压力、陶冶性情、抚慰精神、安静心灵,很多民警有着兴趣爱好。
新一届局党委十分关心民警的身心健康,尤其是副市长、公安局局长张亮亲自谋划部署,力主搭建平台,加强保障,通过开展健康向上、形式多样的文体活动,增强民警体质,陶冶民警情操。在投入巨资建成健身中心的基础上,张亮同志指示局团委加紧筹备,开设三大类九个兴趣班,组织民警业余文体活动,瑜伽班率先开班开课。
第一节瑜伽课上,瑜伽老师讲解了瑜伽运动的基本动作,引导大家伴随着音乐,结合呼吸反复练习,大家逐渐平静心态、专注精神,进入到轻松愉悦的瑜伽世界,进入忘我状态……
瑜伽课每周二次授课,周二、周四集中练习。其它兴趣班将陆续开班。
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