为倡导健康生活方式，进一步提升机关干部身体素质和精神面貌，营造积极向上、团结奋进、轻松愉悦的工作氛围，近日，市红十字会利用工作间隙时间开展每日“工间操”健身活动，将体育锻炼融入机关日常工作生活。

随着舒缓优美的八段锦音乐声响起，全体机关干部纷纷从紧张的工作中短暂抽出身来，准时齐聚会议室，伸臂、扩胸、弯腰、下蹲、整理……把一个个动作做得舒缓流畅、规范整齐，充分展现了机关干部朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。    

八段锦作为中国传统健身功法之一，以其动作柔和、舒缓、简单易学且效果显著而广受欢迎。八段锦不仅能够促进血液循环、增强身体柔韧性，还有助于调节心理状态、预防慢性病、远离亚健康，提升整体健康水平。此次引入八段锦作为日常锻炼项目，通过每天十二分钟的健身活动，将传统健身文化融入日常工作，既提升了机关干部的健康意识，又弘扬了传统文化;既锻炼了身体，又培养了健康文明的生活方式。

大家表示，短短十几分钟的工间操活动既缓解了压力，又充分激发了大家的工作热情，有效提升了工作的效率，将以更健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的精神全身心投入到工作生活中去，为红十字事业高质量发展注入活力。