母乳被公认为

是所有婴儿的最佳食物

国家每年都在宣传

母乳喂养的好处

然而

据联合国儿童基金会

和世界卫生组织调查

全球只有48％的婴儿

在出生6个月内是纯母乳喂养

而在中国不到30％

那是什么原因

阻止了妈妈们母乳喂养？

经过调查发现

主要原因有两个

↓↓↓

母乳量少或者没有母乳；

母乳不挡饿，宝宝吃不饱。

    1、如何科学哺乳？

    为什么有的妈妈生产完母乳充足，而有的妈妈却没有母乳呢？有研究表明，母乳喂养早期建立环节出现问题是母乳喂养失败的主要原因。

    而早接触、早吸吮、早开奶是母乳喂养成功建立的关键，因为产后半小时到一个小时是宝宝和宝妈各种反射机制建立的最佳时期。

    早接触：尽早的皮肤接触可以刺激宝宝的觅食反射，也能刺激宝妈的神经系统，促进乳汁的分泌。

    早吸吮：尽早让宝宝吸吮乳头可以强烈刺激妈妈的泌乳反射、喷乳反射，建立良好的乳汁分泌机制。如果宝宝产后1小时没有开始吸吮，接下来宝宝有可能会陷入睡眠状态，使母乳喂养变得更加困难。

    早开奶：在早接触、早吸吮的基础上，宝宝和妈妈尽早建立感情联系，进一步促进妈妈体内催乳素和缩宫素的分泌，早开奶也就水到渠成。刚开始乳汁非常少，甚至只有几滴，但是初乳如黄金，里面有大量的免疫活性物质，对宝宝的免疫系统非常重要。

    除此之外，越是没有奶，越是要频繁哺乳才能更好地刺激乳汁的分泌。

    2、如何判断宝宝吃够没、妈妈产奶够不够？

    宝宝小嘴来回觅食，睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作，就是饿的表现。在新生儿期应当按需哺乳，只要宝宝饿了或者妈妈觉得奶胀就可以喂奶，喂奶的间隔时间和持续时间都没有限制，待宝宝逐渐长大后可以按时进行喂养。

   “宝宝吃够没？妈妈产奶够不够？”可以根据宝宝大小便、体重等情况进行判断。出生一周后，小便每天6次以上，大便每天3—4次（2月龄后大便次数可能逐渐减少），如果大小便明显减少就说明母乳分泌不足。

    刚刚出生的宝宝体重有段时间可能不增反降，稳定后一般体重每周增加125克左右，体重增加良好也说明喂养充足。 

    喂奶时如果妈妈有足够的乳汁，喂奶时可听到宝宝的吞咽声，而且妈妈会有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁，孩子眼睛明亮，反应灵敏。

    2023年8月1日—7日是第32个国际母乳喂养周。

    母乳喂养在实际操作中会遇到很多问题，需要用耐心与爱心去解决。如遇困难可以咨询专业医生。相信在爱与坚持下，所有的宝宝们都能茁壮成长！

稿件来源：华中科技大学同济医学院附属同济医院

稿件作者：陈禹村、张偲