随着气温攀升，游泳、戏水成为夏日消暑热门选择，但溺水事故也进入高发期!炎炎夏日，这份防溺水指南请务必收好，为生命安全撑起“保护伞”!

一、夏季溺水高发场景，千万警惕!

1. 野外水域暗藏危机:河流、水库、池塘、海边在夏日看似清凉，实则暗流涌动、水温骤变，水下碎石、水草、漩涡极易引发危险。

2. 泳池隐患不容忽视:无防护设施的露天泳池、儿童嬉水区无人看管，或未掌握游泳技能贸然进入深水区，都可能导致意外。

3. 戏水时的麻痹大意:在河边钓鱼、捉虾，或在浅滩奔跑滑倒，都可能因重心不稳跌入水中。

二、夏季防溺水“黄金守则”，全员必记!

✅ 儿童“八避免”

- 不独自或结伴去陌生水域玩耍

- 不到水库、河流边钓鱼、捞鱼

- 不在无家长陪同下使用充气游泳圈

- 不盲目模仿跳水、潜水等高难度动作

- 不私自下水捡掉落水中的物品

- 不在泳池边追逐打闹、推搡他人

- 不尝试在浅水区挑战深水区

- 不隐瞒私自下水游泳的行为

✅ 成人“四必须”

- 游泳选择正规有资质场所，确认救生员在岗

- 下水前做好热身，评估自身身体状况

- 饮酒后、身体不适时坚决不游泳

- 发现他人溺水，优先采用工具救援而非徒手下水

三、夏日救援与自救，科学保命!

救援要点:

- 智慧施救:优先使用救生杆、长绳、救生圈等工具，或抛投空矿泉水瓶、泡沫板等漂浮物。

- 团队协作:多人配合救援，一人施救时，其他人及时拨打120、大声呼救。

自救技巧:

- 若遇抽筋，保持冷静，深吸一口气浮出水面，用力勾脚背缓解;

- 被水草缠住，屏住呼吸轻轻解开缠绕物，避免挣扎下沉;

- 体力不支时，面朝上漂浮，保存体力等待救援。

四、家长暑期“安全守护”指南

- 全天候监护:孩子在水边活动时，做到“近距离、不间断、不分心”看护;

- 情景化教育:通过观看防溺水动画、模拟危险场景问答，强化孩子安全意识;

- 技能储备:带孩子学习游泳和心肺复苏基础技能，关键时刻多一份保障。

夏天可以很美好，但生命只有一次!  转发这份提醒，让防溺水知识成为每个人的“夏日必修课”，平安清凉过暑假!